Lange Wege

Der Wintern ist alleine durch seine Kälte und das unbeständige Wetter nicht die idealste Jahreszeit um ein paar Pfunde zu verlieren. Mittlerweile habe ich aber meinen eigenen Weg gefunden um dennoch ausreichend genug Bewegung zu haben.

Anstatt wie üblich in der warmen Bahn sitzend mein Ziel zu erreichen, laufe ich die Strecke von zu Hause bis zur Innenstadt. Gut 40 Minuten Fußweg sind dies. An Tagen an denen ich keine weiteren Termine nach der Arbeit eingeplant habe kann es auch schon einmal sein das ich diesen Weg zurücklaufe.

Eigentlich bringt dies nur Vorteile mit sich. Erstens belaste ich die Umwelt kaum, da auch Bahnen und Busse CO2 von sich geben, zum anderen tue ich etwas für meine Gesundheit und erreiche nebenbei noch mein Wunschgewicht.

Also Leute, lauft! Es sei denn ihr wohnt in Essen und müsstet zur Arbeit nach Düsseldorf.