Wahnsinn – um den Start meiner Diät mal mit einem Wort zu beschreiben. Drei Tage sind vorbei also blicken wir einmal auf den aktuellen Zwischenstand:
Oh mann man, wenn das mal kein Guter Start war dann weiß ich auch nicht.
Vom Donnerstag an, welcher auch den härtesten Tag darstellt bis zum jetzigen Zeitpunkt, habe ich mich strikt an meine Diät gehalten. Jeden Tag gab es einen Apfel und eine Banane. Um nun nicht völlig durchzudrehen trank ich in dieser Zeit mehr als gewöhnlich, ca. 7 Liter Apfel-, Orangensaft oder fettreduzierte Milch.
Warten wir ab was die Grafik beim nächsten mal anzeigt. Für den Sonntag allerdings habe ich erst einmal geplant eine Strecke von 15-20 km zu laufen. Von hier aus wäre das die Wegstrecke Rhein-Ruhr-Zentrum > Messe Essen > Grugapark > Stadtwaldplatz > Rüttenscheider Stern > Innenstadt > Berliner Platz. Wahrscheinlich werden meine Beine nicht mitmachen aber schauen wir mal diese Strecke kenne ich ja schon in un auswendig und damit allein ein schönes Wochenende.
